しっかり洗っているつもりでも頭が臭い!頭皮の臭いを撃退

頭皮が臭い原因と対策

体から発生される臭いは自分だけではなく、周りの人を嫌な気分にさせてしまうので、できることなら発生させたくありません。

 

頭皮

 

しかし、臭いは様々な原因によって発生しますので、その原因を知って対策をとらなければ防ぐことは難しいです。

 

特に頭皮の臭いは男女関係なく気になる嫌な臭いの一つです。

 

その頭皮の臭いの原因は主にノネナールという皮脂に含まれる脂肪酸の一種が分解されることです。
ノネナールは加齢臭の元となる体臭成分の一つでもあり、過剰な皮脂の分泌と共に頭皮の臭いの原因となってしまいます。

 

また、頭皮に分泌される皮脂の酸化によって頭皮の臭いを発生させてしまうこともあります。

 

それと、食生活やストレスなども頭皮の臭いの原因になることもよくあります。

 

肉類に含まれる動物性たんぱく質や脂肪には臭いの原因となるものが含まれていますし、ストレスを感じると皮脂が異常分泌を起こして臭いの元となります。

 

こうした頭皮の臭いの対策は、油っこい食べ物を減らして野菜を多く食べるようにし、栄養バランスに気を付けながら過ごすことです。

 

また、できるだけストレスを溜めないようにしたり感じないようにしたりすることも大切です。

 

シャンプーの時に頭皮をマッサージするようにきれいに洗い、すすぎ残しがないように気を付けることも重要です。

 

すすぎ残しがあると頭皮に雑菌が繁殖しやすくなり、元々いる常在菌がなくなって雑菌ばかりになってしまうことがあります。

 

そうなると頭皮環境が悪化して臭いだけではなく薄毛や抜け毛の原因になってしまうこともあります。

 

このような臭いの原因と対策を参考にして頭皮ケアを行い、臭いを気にしない快適な生活を手に入れてみましょう。

 

 

脇用の制汗剤やデオドラントを頭皮に使うのは危険?

 

頭皮の臭いが気になると、その頭皮に何かを使用して臭いを抑えようとしたくなります。

 

これは人間なら仕方ないことかもしれません。

 

なかには脇用の制汗剤やデオドラントを頭皮に使う人もいますが、これは脇用の制汗剤やデオドラントには頭皮に優しくない成分が含まれている可能性がありますのであまり良い方法ではありません。

 

場合によっては頭皮が炎症を起こしてトラブルになったり臭いを強くさせてしまうこともあります。

 

ですので、頭皮の臭いには頭皮用の臭い対策アイテムを使用したほうが良いのです。

 

頭皮の臭いに効果的なシャンプーやクリームなどがありますので、そうしたアイテムを使用して頭皮の臭い対策をしてください。

 

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